Wissenschaft
Wir sind ein kleines Team aus Internist, Pharmazeutin und Gesundheitsökonom – und wir publizieren selbst. Auf dieser Seite findest du unsere eigenen Veröffentlichungen und die wichtigsten unabhängigen Studien, auf die wir uns bei Berberstin (Berberin aus der Berberitze) und Suxero® (Maulbeerblatt-Auszug mit 1-DNJ) stützen. Alles mit Quelle, nichts ohne Einordnung.
🌿 Berberstin = Leber & Blutfette
Wirkstoff: Berberin (100 mg pro 15 ml). Forschungsschwerpunkte: LDL-Cholesterin, Triglyceride, Leberfett. Einnahme morgens nüchtern.
🍃 Suxero® = Blutzucker
Wirkstoff: 1-Desoxynojirimycin (1-DNJ, 15 mg pro 15 ml) aus Maulbeerblatt, plus Chrom. Forschungsschwerpunkt: Blutzucker und Insulin nach der Mahlzeit. Einnahme vor dem Essen.
Unsere eigenen Publikationen
Begutachtet (Peer-Review) und in medizinischen Fachzeitschriften erschienen – gemeinsam mit der University of Manitoba (Kanada).
Berberine: A Bitter Phytochemical With Diversely Sweet Therapeutic Properties
Sikora B, Bahadori B, Magg AD, Moghadasian N, Moghadasian MH. Nutrition Reviews (Oxford University Press), September 2025. Typ: Übersichtsarbeit.
Eine kritische Zusammenfassung der In-vitro-, Tier- und klinischen Daten zu Berberin – Schwerpunkte Fettstoffwechsel, Blutzucker, Leber und Entzündung. Besonders vielversprechend ist die Datenlage bei Typ-2-Diabetes; die Autoren betonen zugleich, dass größere Studien nötig sind.
A Berberine-containing combination preparation and ultrasound-derived fat fraction in hepatic steatosis: a single-center observational case series
Sikora B et al. European Journal of Medical Case Reports, 2026. Typ: Beobachtungs-Fallserie, ein Zentrum, keine Kontrollgruppe.
Unsere eigene Beobachtung mit Berberstin: Das Leberfett wurde per Ultraschall (Siemens Healthineers UDFF) vor und nach rund sieben Wochen gemessen. Die Daten deuten auf eine deutliche Abnahme des Leberfettanteils sowie günstige Veränderungen bei LDL und Triglyceriden hin. Einordnung: kleine Teilnehmerzahl, keine Placebo-Gruppe – ein Signal, das wir in einer kontrollierten Studie prüfen wollen, kein Wirknachweis.
Antibiotic-free management of Helicobacter pylori infection using liquid berberine, probiotics, and proton pump inhibitor
Sikora B et al. European Journal of Medical Case Reports 10(9), 2026. Typ: Einzelfallbericht.
Ein dokumentierter Fall, in dem eine H.-pylori-Infektion ohne Antibiotika begleitet wurde. Ein Fallbericht beschreibt genau eine Person und erlaubt keine Verallgemeinerung – er ist der Ausgangspunkt für eine Fragestellung, nicht ihre Antwort.
Maulbeere und Typ-2-Diabetes – Übersichtsarbeit (in Begutachtung)
Mit der University of Manitoba. Eingereicht 2026. Sobald die Arbeit erschienen ist, verlinken wir sie hier.
Eigene Beobachtung mit Suxero®-Shots (2026, unveröffentlicht)
Beobachtungs-Crossover mit acht vollständigen Datensätzen: standardisierte Mahlzeit (Weißbrot mit Konfitüre) einmal ohne und nach einer Woche Pause einmal mit Maulbeerblatt-Shot, Blutzucker nüchtern sowie 30, 60, 120 und 180 Minuten danach. Das Format war ein 60-ml-Shot, nicht die 500-ml-Flasche. Wir bereiten eine Veröffentlichung vor; bis dahin gilt: n = 8, keine Verblindung, keine Verallgemeinerung.
🌿 Berberin: Was die Literatur zeigt
Unabhängige Arbeiten, die nicht mit Berberstin durchgeführt wurden. Dosierungen in Studien liegen meist bei 0,5 bis 1,5 g Berberin pro Tag – deutlich über den 100 mg einer Berberstin-Dosis. Das ist ein bewusster Unterschied: Berberstin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel.
- Cholesterin – Mechanismus. Kong W et al., Nature Medicine 2004: Berberin erhöht die Zahl der LDL-Rezeptoren in Leberzellen über einen von Statinen unabhängigen Weg. Typ: Labor- und klinische Pilotdaten. nature.com/articles/nm1135
- Typ-2-Diabetes und Mikrobiom. Zhang Y et al., Nature Communications 2020: Berberin veränderte in einer randomisierten Studie Darmbakterien und Gallensäuren bei neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes. Typ: RCT. nature.com/articles/s41467-020-18414-8
- Übergewicht. Biomedicine & Pharmacotherapy 2020, Übersicht zu Berberin und Körpergewicht. Typ: Review. PubMed 32353823
- Mikrobiom. Pharmacological Research 2020, Berberin und Darmflora. Typ: Review. PubMed 32105754
- Aufnahme über die Mundschleimhaut. PubMed 26206195 – Grundlage unserer Empfehlung, Berberstin kurz im Mund zu halten. Typ: pharmakokinetische Arbeit.
- Sicherheit. Die EFSA hat 2026 einen Entwurf zur Sicherheit berberinhaltiger Pflanzenzubereitungen zur Konsultation gestellt; BerBerSan® hat eine Stellungnahme eingereicht. Für Schwangere, Stillende, Kinder und Personen unter dauerhafter Blutverdünnung ist Berberstin nicht geeignet.
🍃 Maulbeerblatt und 1-DNJ: Was die Literatur zeigt
1-Desoxynojirimycin (1-DNJ) hemmt im Dünndarm das Enzym α-Glucosidase, das Kohlenhydrate in Zucker spaltet. Dadurch gelangt Glukose langsamer ins Blut. Die folgenden Studien wurden mit verschiedenen Maulbeerblatt-Präparaten durchgeführt, nicht mit Suxero®; entscheidend ist jeweils die 1-DNJ-Menge. Suxero® liefert 15 mg 1-DNJ pro Dosis.
- Dosis-Wirkung an einer vollständigen Mahlzeit. Thondre PS et al., Nutrients 2024: 37 gesunde Erwachsene, doppelblind, placebokontrolliert, Crossover. 200, 225 und 250 mg eines auf 5 % 1-DNJ standardisierten Extrakts (= 10 bis 12,5 mg 1-DNJ) vor Weißbrot mit Ei senkten die Glukosefläche über zwei Stunden um 30 bis 33 % und die Insulinfläche um 31 bis 38 % gegenüber Placebo. Typ: RCT, herstellerfinanziert (Phynova). doi.org/10.3390/nu16111670
- Dosisabhängig bei gestörtem Nüchternzucker. Asai A et al., Journal of Diabetes Investigation 2011: 3, 6 oder 9 mg 1-DNJ vor 200 g Reis dämpften den Blutzuckeranstieg dosisabhängig; über 12 Wochen verbesserte sich der Marker 1,5-Anhydroglucitol, HbA1c und Nüchternzucker blieben unverändert. Typ: RCT, zwei Studienteile, n = 12 und n = 76. doi.org/10.1111/j.2040-1124.2011.00101.x
- Prädiabetes, 4 Wochen. Kim JY et al., Journal of Medicinal Food 2015: 36 Personen mit erhöhtem Nüchternzucker, doppelblind; nach vier Wochen flacherer Glukose- und Insulinverlauf nach Kohlenhydratbelastung. Typ: RCT. doi.org/10.1089/jmf.2014.3160
- Typ-2-Diabetes, mit Chrom. Mohamed M et al., Diabetes Therapy 2023 (Nestlé Health Science): 30 Personen mit Typ-2-Diabetes; 250 mg Maulbeerblattextrakt (12,5 mg 1-DNJ) mit Ballaststoff, Vitamin D und Chrom senkten die Glukosefläche nach dem Frühstück um 20 % (1 h) bis 15 % (3 h). Typ: RCT, Crossover. doi.org/10.1007/s13300-023-01379-4
- Glykämischer Index von Zucker und Stärke. Wang R et al., Medicine 2018: Maulbeerblattextrakt senkte den GI von Saccharose um 34 %, von Maltose um 53 % und von Maltodextrin um 31 %, von reiner Glukose kaum – passend zum Mechanismus, denn Glukose muss nicht mehr gespalten werden. Typ: randomisiert, offen, n = 15. doi.org/10.1097/MD.0000000000011996
- Alltag mit Glukosesensor. Shinkawa Y et al., Nutrients 2025: 31 Personen tranken zwei Wochen lang Maulbeerblatt-Tee vor den Mahlzeiten; mit CGM gemessen sank die Glukose-Schwankungsbreite, ohne Unterzuckerungen oder auffällige Leber- und Nierenwerte. Typ: RCT, Crossover. doi.org/10.3390/nu17142308
- Meta-Analysen. Phimarn W et al., European Journal of Nutrition 2017 (13 RCTs): Maulbeerpräparate senkten den Blutzucker 30, 60 und 90 Minuten nach dem Essen, ohne Effekt auf Nüchternzucker, HbA1c oder Blutfette; keine schweren Nebenwirkungen. doi.org/10.1007/s00394-016-1197-x · Jeong HI et al., 2022: bestätigt den Effekt auf Glukose und Insulin nach der Mahlzeit, fordert größere Studien. doi.org/10.1155/2022/9282154 · Yu JT et al., IJMS 2025 (15 RCTs, 1.202 Teilnehmende): Verbesserungen bei Nüchternglukose, HbA1c, LDL und Triglyceriden, stärker bei Dosen unter 500 mg/Tag. doi.org/10.3390/ijms26178380
